Соревнования по ОФП

23.09.2017

23 сентября 2017 года пройдут соревнования по ОФП.

Первая смена начало в 8.30;

Вторая смена начало в 15.00.

Программа соревнований:

- бег 400м;

- прыжок в длинну с места;

- Сгибание, разгибание рук в упоре лежа;

- подъем туловища из положения лежа;

- бросок набивного мяча (1кг);Хочу такой сайт

- наклон в перед, стоя на возвышении;

- выкрут прямых рук;

- челночный бег 3х10м;

- подтягивание;

- бег 100м.

Просмотров всего: , сегодня:

Положение ОФП.docx (скачать)

Дата создания: 30.11.2018

Дата обновления: 30.11.2018

Дата публикации: 23.09.2017

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».