23.09.2017
23 сентября 2017 года пройдут соревнования по ОФП.
Первая смена начало в 8.30;
Вторая смена начало в 15.00.
Программа соревнований:
- бег 400м;
- прыжок в длинну с места;
- Сгибание, разгибание рук в упоре лежа;
- подъем туловища из положения лежа;
- бросок набивного мяча (1кг);
- наклон в перед, стоя на возвышении;
- выкрут прямых рук;
- челночный бег 3х10м;
- подтягивание;
- бег 100м.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 30.11.2018
Дата обновления: 30.11.2018
Дата публикации: 23.09.2017